domingo, 19 de agosto de 2012

Se necesitan Héroes !

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"No existe hombre tan cobarde como para que el amor no pueda hacerlo valiente y transformarlo en héroe"
Platón

Hacemos nuestra esta frase de Platón para exhortar a cultivar al héroe que cada uno lleva dentro de sí.

La palabra "héroe" viene del griego "Eros" o amor, y aquellas personas que recibían el título de héroes (como Hércules, Teseo, Perseo, etc.) eran los que lograban realizar grandes proezas por amor a los demás.

¿Qué es el Heroísmo? El esfuerzo que pone en juego la Voluntad, el Amor y la Inteligencia para ponerse al servicio de la humanidad, en nombre de todo lo bueno y en beneficio de todos los que lo necesitan. Es la generosidad que se expresa en actos extraordinarios.

En las historias de héroes se les ve luchar por causas nobles y justas, enfrentando terribles dificultades y, gracias a su grandeza de corazón, haciendo acopio de valor e ingenio para vencerlas.

Es cierto que hoy no nos tocaría luchar en Troya o luchar contra monstruos mitológicos, pero nuestro mundo sí está lleno de otro tipo de monstruos: materialismo, corrupción, egoísmo, indiferencia, ignorancia y muchos más.

¿Qué significa ser un héroe en nuestros días?


Héroe es aquel que cuando observa que el mundo está caótico y sucio, decide trabajar en él y ayudarlo: hace el trabajo difícil que nadie quiere hacer.

Héroe es el valiente que nunca huye de una situación difícil, ni espera que otro la resuelva, sino que la enfrenta y dice: "Esta es una prueba que puedo superar".

El Héroe no se queja cuando observa que cuenta con poca o ninguna ayuda; él sabe que su mejor arma para enfrentar todas las dificultades es el coraje.

Lo más probable es que el Héroe caiga algunas veces y experimente derrotas, pero cada vez que se levante lo hará con mayor fortaleza.

Aunque tenga que sacrificarse, un héroe no sufre por su sacrificio… en su mente no cabría otra forma de ser.

Un verdadero héroe se esfuerza a diario por ponerse al servicio de la humanidad.

Quien reúne esa grandeza de corazón y además la pone al servicio de un ideal, de un bien mayor, descubre que puede lograr actos extraordinarios.

Todos podemos ser héroes. Todos tenemos virtudes, esas potencias del alma, que nos hacen grandes, nobles, ejemplares.

El mundo necesita héroes. ¡Tú puedes ser uno de ellos!


sábado, 11 de agosto de 2012

La Inteligencia y la Importancia de las Emociones

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La Inteligencia es la capacidad de aprendizaje y la aplicación de ese aprendizaje. Inteligencia viene de Inteligere (“recolectar entre”, ”separar”, ”seleccionar”). En sánscrito Inteligencia es Viveka que significa Discernimiento que es la capacidad de separar lo superfluo de lo trascendental, la leche del agua, lo que es espiritual de lo que es material. La Inteligencia o Viveka nos permite separar lo que es bueno de lo malo y seleccionar lo bueno, lo que es correcto, lo que es noble, donde hay Justicia y Deber. La Inteligencia puede hacer uso del intelecto y la razón, sin embargo no toda razón nos lleva a la Inteligencia. Tener en cuenta que la Intelectualidad solo es la capacidad de razonar y de manejar los pensamientos, no es inteligencia, mucho menos Sabiduría.

“Sabio es aquel que no depende de su entorno, sino que ha desarrollado la capacidad de observar todas las cosas y vivir tan solo aquellas que su conciencia y razón le dictan como buenas”.

Vivimos en un mundo de opiniones, la opinión es el punto medio entre el conocimiento y la ignorancia, lo que es verdadero de lo que es falso, la opinión es lleva consigo la mediocridad. Las palabras han perdido su valor porque no hay integridad, ahora no importa si se expresan verdades o mentiras. Las palabras carecen de profundidad, se han vuelto herramientas sin alma, se han vuelto vulgares y nocivas. A esto se llama Logofobia.

"El mundo está ardiendo, y tú te ríes. El mundo está en oscuridad y no exiges, ni buscas ni un rayo de luz. Tu eres frágil porque te dejas llevar por este mundo y tú te ríes"

Consejos para llegar a la Inteligencia

  1. Primero que todo debemos entender que no todo lo que sucede a nuestro alrededor es por nosotros. Es importante porque si no hacemos esto las emociones nos influenciaran demasiado y ello no nos dejara trabajar en planos superiores. Las emociones son parte de nuestro Vehículo Astral y por ello nuestra capacidad de entender las cosas se ve muy afectada.

  2. Ya que hemos controlado la exagerada influencia de nuestras emociones, ahora nos toca limpiar la esfera emocional de las emociones negativas, urge controlarlas. Nos encontraremos con el Odio como el principio de las emociones negativas, pero lo derivaremos amenamente hacia “el mal humor” y “la crítica destructiva”.

    • El mal humor cambia nuestro estado vibratorio hacia uno inferior, y ello afectara a todos los vehículos que tenemos incluyendo el Kama-manas. El mal humor no solo nos aleja de la Iluminación de la Inteligencia Pura (sánscrito Buddhi), sino nos vuelve ciegos y el mal humor solo crecerá si no es controlado.

    • La crítica nos hace ver el vaso medio vacío, nos hace ver el punto negro en la hoja blanca. Creemos que “todo” está mal. Criticamos el trabajo de los demás y sin nosotros hacer nada. Para desarrollar la Inteligencia tenemos que hacer el trabajo sobre nosotros mismos, domar el dragón del ego, trabajar adentro. ¿Cómo vamos a desarrollarla si solo la estamos intentando buscar algo negativo afuera?.

  3. Para limpiar la esfera emocional de estas larvas que nos querrán consumir, no tenemos que concentrarnos en el problema sino en la solución ¿Qué quiero decir? Que si queremos detener el mal humor o nuestra actitud de crítica lo que realmente debemos hacer es cosechar estados emocionales superiores y opuestos en naturaleza a los inferiores ya mencionados. No solucionaremos el mal humor si solo nos limitamos en decir “no quiero tener mal humor”, porque simplemente estaríamos caminando en un círculo más grande, nos marearemos menos pero continuamos con lo mismo. Hace falta acción, fuerza, VOLUNTAD para poder establecer en nosotros conductas y cualidades elevadas.

“No deberíamos considerar los fallos de los demás, ni lo que los otros han hecho o dejado de hacer, sino nuestros propios actos cometidos u omitidos.”


domingo, 5 de agosto de 2012

Consejos prácticos para lograr una sana tensión interior

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En una sociedad donde "el tiempo se hace más corto" a medida que nos hacemos adultos, hay una serie de cosas que descuidamos en el sentido de que no exploramos o no intentamos comprender, simplemente los pasamos por alto salvo cuando tenemos problemas con ello, como por ejemplo nuestras emociones y nuestra salud. En las siguientes líneas se expondrán algunos consejos prácticos para lograr una sana tensión interior.

  • Comienza el día con alegría y con optimismo que es la piedra angular del éxito.
  • Mientras te duchas, imagina que te limpias de pensamientos y emociones negativos.
  • El desayuno es fundamental. Toma jugos y extractos sin colar, son más nutritivos.
  • Bebe 1 a 2 litros de agua al día, así renuevas el agua de tu cuerpo y te mantienes saludable.
  • Antes de elegir un alimento no te preguntes si te va a gustar, sino si te va a alimentar
  • Durante el trabajo administra las pausas.
  • Respira profundamente, muévete, estírate, relájate en cualquier lugar, te tomará pocos segundos y sus beneficios son múltiples.
  • Cierra los ojos y déjate llevar («aflójate») durante unos minutos.
  • En tu intermedio, si puedes, duerme durante algunos minutos o realiza meditaciones breves. Dialoga contigo mismo.
  • Escucha música que brinde serenidad.
  • Libera la mente buscando alguna respuesta práctica a las cosas que te preocupan.
  • No te imagines lo peor. Acepta las actuales circunstancias, confía en el futuro.
  • En casa, sé afectuoso con quienes te rodean. No olvides acariciar a tu perro o a tu gato.
  • Toma una buena ducha.
  • Dedícate a un buen pasatiempo que desarrolle tus otras habilidades: deportes, dibujo, pintura, manualidades, diseño, jardinaería.
  • Anímate, ríete, canta, baila. No necesitas un motivo, solo decide hacerlo.

Para el fortalecimiento psicológico:


Séneca dijo: "Aquel hombre a quien el dolor nunca educó, siempre será un niño"
El triunfo es para los hombres fuertes interiormente. Y para ser fuerte interiormente se necesita:
  • Fe en sí mismo. Sentirse capaz es confiar en que, aunque pierdas una batalla, ganarás la guerra.
  • No pierdes cuando pierdes una lucha, sino cuando decides no seguir luchando.
  • Valor. Capacidad de enfrentarse al peligro. No consiste en carecer de miedo, sino en superarlo. Para ello es necesario el conocimiento de sí mismo y del desafío que enfrentamos.
  • Confianza en los demás. Ver el lado bueno de la gente que nos rodea. Sin confianza no podrías enfrentar nada positivo para ti y los demás.
  • No sentirse abandonado a la suerte, comprender que todos tenemos un propósito en la vida.
  • Si haces el mejor de tus esfuerzos y no logras vencer, nunca te sientas derrotado: Cada experiencia encierra una enseñanza por lo menos de lo que no debemos hacer. Por ello, cada circunstancia, por difícil que sea, tiene un valor en la medida en que logremos aprender de ella. Así, después de cada momento doloroso nos encontraremos más fuertes y mejor preparados para el próximo desafío.
  • La vida es hermosa cuando está llena de satisfacciones. Y éstas se alimentan de victorias y de experiencias bien aprovechadas.

En el siguiente tema se hablara de la Inteligencia y de porque es tan importante tener las emociones saludables..