sábado, 14 de junio de 2014

Los 10 ladrones de tu energía


1. Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o epge dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3. Cumple tus promesas. Si no has cumppdo, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumppda; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumppr con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5. Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6. Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8. Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un famipar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9. Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10. Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

jueves, 27 de marzo de 2014

[Khalil Gibran] El Loco - La Zorra


Una zorra miró su sombra al amanecer y se dijo:
-Hoy me comeré un camello.
Y pasó toda la mañana buscando camellos. Pero al mediodía volvió a mirar su sombra y se dijo:
-Bueno..., creo que me conformaré con un ratón.

Gibran Jalil Gibran

La sombra representa aquella proyección involuntaria de nuestra personalidad en el mundo, aquella que es influenciada por los astros, empujada por el mundo circundante y definida por algún punto de vista. Es aquella que no podemos definir nosotros mismos, y de la cual solo tenemos permitido observar.

En este mundo, donde la gente corre y esquiva la realidad practicando el ejercicio del "no detenerse - no verse", las formas resultan sobrevaluadas y por eso no extraña que las personas se identifiquen con la efimera y volatil sombra que nunca esta ni estará bajo su control. Hay de aquellos que lloran por el qué dirán de los demás, si supieran que el secreto del fracaso es tratar de gustar a todo el mundo.

Así como somos capaces de darnos cuenta que cuando es temprano la sombra se nos escapa de las manos y que al medio día se esconde, debemos pues ser capaces también de darnos cuenta que la posición del sol no depende de nosotros. Entonces, corresponde e impera descubrir que lo que somos no depende del tamaño de la sombra, de lo que otros vean de nuestra personalidad o de nuestros títulos, sino más bien de algo tan natural como el simple hecho de vivir.

Aprender a mirarnos a nosotros mismos antes de cualquiera cosa es muy importante, la realidad esta aquí en lo que amamos y en nuestros ideales, mas no en aquellas cosas que nos decoran de vez en cuando, como cuando sale el sol o cuando sopla el viento.

El valor de un hombre, es la valor de las cosas en que esta interesado.

Marco Aurelio