Los 10 ladrones de tu energía

1. Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o epge dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3. Cumple tus promesas. Si no has cumppdo, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumppda; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumppr con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5. Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6. Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8. Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un famipar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9. Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10. Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Realizar las Ideas

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Nos hemos preguntado cuántas veces en la vida nos hemos planteado objetivos, caminos que queríamos seguir, una rutina que debíamos cumplir o hasta promesas a seres importantes para nosotros; y, ahora dando respuesta a estas preguntas, cuántas de ellas hemos cumplido, hemos realizado y llevado a cabo. Muchos nos responderemos, con sinceridad: “La verdad es que muchas de ellas solo quedaron en ideas…”.

Para empezar tendríamos que entender que nuestras ideas serán válidas mientras que estas sean justas y buenas para nosotros y para todos; lo que quiere decir que deberán estar sujetas a los más nobles sentimientos para cuando las llevemos a cabo, lo hagamos de la forma más adecuada. Pero si por esta idea, aún cumpliendo todo lo mencionado, no hiciéramos nada por materializarla, simplemente estaría condenada a desvanecerse.

Nosotros, como seres que somos, lo más seguro que tenemos de nuestro destino es que hagamos lo que hagamos, tarde o temprano abandonaremos este lugar y con nosotros se irán todos nuestros ideales, aspiraciones, sueños, metas. Solo quedara aquello que pudimos realizar, aquello que si logramos cumplir, aquellas metas alcanzadas y las huellas de ello en cada ser que estuvo cerca nuestro.

Se puede decir que ha habido hombres que no han muerto; no porque aún sus cuerpos estén aquí con nosotros, sino porque si vivieron aquellos ideales; es decir, si hicieron realidad aquello que empezó estando en su mente.

La vida se encarga de demostrarnos lo difícil que es plasmar nuestras ideas en hechos concretos. Muchas veces por comodidad preferimos quedarnos con los sueños, pues tal vez por temor a no cumplir con lo deseado, preferimos evitarnos aquella insatisfacción. Pero no podemos ir huyendo de algo que enriquece nuestro ser el cual es entender que podemos ser capaces de lograr materializar un ideal, volver una idea en algo real, en algo concreto.

Nuestros sueños y la realidad son los dos platillos de una balanza que debe mantenerse en equilibrio para así poder avanzar en nuestra vida con menos dolor, menos fracasos, y al contrario, más alegrías y victorias.

Aprender, conocer y saber

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Cuando más sabemos menos miedo e inseguridad tenemos. Saber algo es tomar conciencia de todo lo que nos falta por saber; pero eso no justifica tener miedo de aquello que todavía no conocemos.

"Sólo sé que no sé nada; y esto cabalmente me distingue de los demás filósofos, que creen saberlo todo."

Sócrates

Aprender de verdad es dar cabida en la mente y un lugar en la conciencia a aquellos conocimientos que no tenemos –o que es preciso volver a recobrar-, no mecánicamente sino con la voluntad bien despierta.

"La verdadera sabiduría está en reconocer la propia ignorancia."

Sócrates

Es fácil aprender, dentro de lo que cabe, aquello que se comprende, y es fácil comprender cuando la mente se concentra en los nuevos conocimientos con todo su potencial. La repetición, el análisis frecuente, las preguntas y respuestas que se suscitan en torno a lo que vamos aprendiendo, hacen que ello se fije en la conciencia y que poco a poco, aumente nuestro nivel de comprensión. Pero, ¿basta con llegar hasta aquí?. Evidentemente, no…

Una cosa es lo que aprendo y otra es lo que sé…Tenemos la certeza de que el conocimiento ha seguido por las vías adecuadas cuando podemos cambiar, transmutarnos, elevar siquiera unos milímetros nuestro nivel interior, actuar de manera consecuente con las ideas que vamos adquiriendo.

Lo que se aprende de manera pasiva se olvida en muy poco tiempo y no constituye un verdadero conocimiento. Lo que se aprende con sana reflexión queda fijado en la conciencia y permite construir un edificio de conocimientos bien cimentados.

"Cuida tus pensamientos
porque se volverán palabras.

Cuida tus palabras
porque se transformarán en actos.

Cuida tus actos
porque se harán costumbre.

Cuida tus costumbres
porque forjarán tu carácter.

Cuida tu carácter
porque formará tu destino.
y tu destino, será tu vida."

Mahatma Gandhi

Podemos dominar un conocimiento a nivel mental, pero eso no significa que tengamos la posibilidad de llevarlo a la práctica. De modo que la voluntad no ha de servir tan sólo para avivar nuestra atención, sino también –y principalmente- para mover nuestras acciones.

Lo que sé es lo que puedo hacer, y hasta tanto no puedo hacerlo –aunque sea con dificultades y errores subsanables-, no se debe hablar de un verdadero aprendizaje ni de un verdadero conocimiento.